私について
運動をする前
小さい頃は病弱で１ヶ月に１回は風邪を引き、小学生１年生と２年生で２回肺炎で入院。
食が細いために食べるのが遅く、小学生３年生になって初めて一人前のご飯を食べれるようになりました。
また、ゲームばかりしていたので姿勢も悪かったです。
運動をするようになって
中学生になり、人よりも体が弱いことに嫌気がさして、独学でworkout（運動）を習慣づけ、風邪を滅多に引かなくなりました。
この時に運動の重要性を体感では理解したと思いますね＾＾
そこからは運動に魅了され、学校の勉強をそっちのけで（ダメな子ですね）自分で調べて、運動の勉強ばかりしていましたね。
ただ、独学なので体力はつきましたが中々体型はガッシリせず、姿勢は悪いままでしたが、知識だけはついていきました。
大手総合型スポーツジムに入社
色々な人を助ける仕事をしましたが（整骨院やマッサージなど）どれも私には良いお仕事なのですが、今思うとあまり頑張れなかったです。
ふと、私は運動が好きだったことを思い出し、これを仕事にしてみようかな？という思いで、大手総合型スポーツクラブへ入社し「この仕事は私の天職だ！」と思い、約８年ほどお世話になりました。
入社後から独立するまで、自分を実験台に体型を変化させ（入社１年で筋肉量１０ｋｇ増量）自分の体や立ち居振る舞いが常に商品だと思い、仕事に励み、姿勢は大幅に改善し指導に活かしています。
今もお客様や会社の先輩方のおかげで私は成長出来たと感じています＾＾
２０２３年、独立
ずっと会社にいたかったのですが、居心地が良いので甘えてしまい、このままでは自分が堕落すると思い（心が強くないので＾＾；）、２０２０年頃から独立を考えました。
この時期、皆様もこ存知の通り新型コロナウイルスが猛威を振るい大幅に準備は遅れます。
ただ、悪いことばかりではなく、運動をすることへの必要性をより強く感じました。
独立準備の期間では、それまでに作り上げた体力があると過信していたので自分のworkout（運動）は後回しにし、独立準備を進めていましたが、次第に体力、メンタル、集中力は落ち、体調を崩す。
私自身が体力を失って改めて、運動をしないことへの危機感を覚えました。
私と同じように、自分のことは後回しで仕事や家事、勉強などをされている全ての人を助けたいと思い、出張パーソナルトレーナーとして活動することを決意します。
独立の準備の際にアップル信者に
独立準備の期間中は集中力とメンタルが低下していたので、より効率的な時間の使い方であったり、どうすれば、自分のテンションを上げれるかを考えました。
今まで使ったことがない、アップル製品を独立の準備の為に使ってみることにし、睡眠の質の改善や自分の考えをまとめる為にこの製品を使った結果、助けられましたね＾＾
そしてアップル製品などの電子機器で自分の生活の補助をする方法を身に付けました。
（このサイトのレイアウトや名前はご覧の通り、アップル製品の影響を強く受けています＾＾；）
得意分野
・未成年の方への栄養指導
・男性、女性別の栄養指導と運動指導
・高齢者の方への不調改善
・肩こり、腰痛、膝痛などの原因をお伝えし負担を最小限にし運動してもらうこと
・痩せ型の人や筋肉、体力が付きづらい人に特化した栄養指導
・スポーツをされている方への個別アドバイス
・姿勢、生活改善
など多岐に渡ります。